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Live Vortrag: Die Wechseljahre und das Leben danach
Ein spannendes Thema das aktuell ca. 9 Millionen Frauen in Deutschland betrifft. Wir sprechen über Hormonchaos, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkschmerzen und vieles mehr. Woher es kommt und was frau dagegen tun kann. Sei gern dabei.
Anmeldung unter der Telefonnummer auf dem Flyer, EMail oder klicke hier:
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Fest eingeplant habe ich, in naher Zukunft wieder Gruppenkurse anzubieten. Wir werden sensomotorische Übungen aus der Pohltherapie machen, aber auch aus dem Yoga, der Faszientherapie (z.B. Faszien-Rollmassagen), Feldenkrais-Übungen und Dehnungen. Du kannst dort Selbstbehandlungstechniken erlernen und bekommst gezielten Input für dein Körperbewusstseinstraining zu Hause. Ich zeige dir geeignete Hilfsmittel für die Selbstbehandlung und auch Partnerübungen, für das gegenseitige Behandeln aneinander. Woher können Beschwerden kommen ? Auf was muss ich im Alltag achten ? Was kann ich selbst tun ?
Einen kleinen Vorgeschmack, was dich in einem Kurs bei mir erwartet findest du hier
Geplant sind vor Ort Kurse in 76726 Germersheim mit ca. 6 - 8 Kurseinheiten a 60 Minuten, eine Kurseinheit pro Woche, vermutlich ab 2026
Wenn die Anfahrt für dich zu weit sein sollte, wäre vielleicht mein Online-Kurs-Format per Zoom das Richtige für dich, bei dem es dann die Möglichkeit geben wird, verpasste Live-Termine als Video-Aufzeichnung zu erhalten.
Wenn du Interesse hast, dann melde dich gerne über mein Kontaktformular unverbindlich auf der Warteliste an und ich informiere dich rechtzeitig, sobald ein Kurs startet. (Du verpflichtest dich zu nichts!)
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